Почему вы снова оказываетесь в похожих ситуациях?
Вы можете быть умной, сильной и осознанной, но всё равно:

сомневаться в своих желаниях;
подстраиваться под окружающих;
зависеть от чужого мнения;
стремиться быть идеальной;
брать на себя слишком много;
контролировать всё вокруг;
раздражаться, но не понимать почему;
повторять одни и те же ошибки;
чувствовать, что живёте не совсем своей жизнью.
Возможно, дело не в том, что с вами «что-то не так».

Возможно, вы просто действуете по привычному внутреннему сценарию — и пока не видите его.

Узнайте, какие паттерны управляют вашими решениями
Пройдите тест по Эннеаграмме и получите отправную точку для более глубокого понимания себя.

Кнопка:

Пройти тест и начать лучше понимать себя
Под кнопкой:

Тест займёт несколько минут. Результат поможет увидеть ваши ведущие мотивы, страхи и привычные реакции.

Узнаёте себя?
Иногда вы:

не можете понять, чего хотите на самом деле;
долго принимаете решения или, наоборот, действуете импульсивно;
чувствуете вину, когда выбираете себя;
стараетесь быть удобной и хорошей для всех;
ждёте одобрения перед важным шагом;
боитесь ошибиться и выглядеть недостаточно компетентной;
предъявляете к себе слишком высокие требования;
устаете от необходимости всё контролировать;
чувствуете внутреннюю пустоту, хотя внешне всё может быть хорошо;
понимаете, что ваш потенциал больше, чем ваша текущая жизнь.
Если вы узнали себя, проблема может быть не в отсутствии силы воли.

Возможно, вы снова и снова включаете одну и ту же стратегию защиты.

Почему это происходит
Каждый человек формирует привычный способ справляться с жизнью:

заслуживать любовь через полезность;
добиваться признания через достижения;
избегать ошибок и критики;
контролировать людей и обстоятельства;
подстраиваться под ожидания;
сохранять безопасность через бездействие;
прятать свои желания и настоящие чувства.
Когда эта стратегия становится автоматической, женщина уже не выбирает, как ей поступить. Она просто реагирует привычным способом.

Так появляются повторяющиеся сценарии:

«Я снова согласилась, хотя не хотела».

«Я опять всё взяла на себя».

«Я снова отложила важный шаг».

«Я опять пытаюсь заслужить признание».

«Я понимаю, что делаю не так, но не могу остановиться».

Что поможет увидеть тест
Тест по Эннеаграмме поможет сформировать предварительное понимание:

что для вас действительно важно;
чего вы больше всего боитесь;
как вы принимаете решения;
как реагируете на стресс;
какую роль чаще всего занимаете;
почему попадаете в повторяющиеся сценарии;
как защищаетесь от критики, боли или неопределенности;
какие качества могут стать вашей опорой.
Это не ярлык и не окончательный диагноз личности.

Это карта, которая помогает начать замечать себя.

После теста вы сможете
лучше понимать причины своих реакций;
увидеть привычные роли и стратегии;
заметить, где вы действуете автоматически;
отделить свои желания от чужих ожиданий;
понять, какие сценарии повторяются в вашей жизни;
определить направление для дальнейшей работы над собой.
Узнать свой тип — не значит ограничить себя
Эннеаграмма нужна не для того, чтобы сказать:

«Я такая и ничего не могу изменить».

А для того, чтобы увидеть:

«Теперь я понимаю, почему действую так. Значит, у меня появляется возможность выбирать иначе».

Призыв к действию
Хотите понять, какой сценарий управляет вашей жизнью?
Елена Махова
  • Психолог с опытом работы более 15 лет.
  • HR в крупной международной компании
  • Тренер Эннеаграммы с 2017 года.
  • Специалист по профайлингу
  • Гештальт-терапевт МГИ
  • Автор обучающих курсов
Не откладывай своё счастье ещё на один «потом».
Через 5 минут ты можешь либо снова листать ленту, либо:
  • понимать, почему у тебя такие мужчины
  • видеть свой реальный паттерн в любви
  • и знать, с чего начать менять свою историю отношений👇🏻👇🏻👇🏻